কনুই এবং হাঁটু সুরক্ষা ফাংশন

কনুই এবং হাঁটু রক্ষাকারীগুলি হল প্রতিরক্ষামূলক ডিভাইস যা কনুই এবং হাঁটুর আঘাতগুলিকে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং নরম কুশন বা শক্ত খোসা দিয়ে পরা হয়। সরঞ্জামের ওজন কমাতে, ডিজাইনাররা কনুই এবং হাঁটু প্যাডগুলি হালকা, আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক, আরও সুবিধাজনক এবং আরও ব্যবহারিক করার জন্য ডিজাইন করেছেন।
যে বন্ধুরা টেনিস, ব্যাডমিন্টন এবং টেবিল টেনিস খেলতে উপভোগ করেন তারা খেলার পরে কনুইতে ব্যথা অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে ব্যাকহ্যান্ড খেলার সময়। এমনকি যদি তারা কনুই রক্ষক পরিধান করে, তবুও তারা ব্যথা অনুভব করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা আমাদের জানান যে এটি সাধারণত "টেনিস এলবো" নামে পরিচিত। তদুপরি, এই টেনিস এলবোটি মূলত বল আঘাত করার মুহুর্তে ব্যবহৃত হয়, যেখানে কব্জির জয়েন্টটি ব্রেক করা বা লক করা হয় না এবং হাতের এক্সটেনসর পেশীটি অতিরিক্তভাবে টানা হয়, যার ফলে সংযুক্তি পয়েন্টের ক্ষতি হয়। কনুই জয়েন্টকে রক্ষা করার পরে, কব্জির জয়েন্টটি সুরক্ষিত থাকে না, তাই আঘাত করার সময় এখনও অতিরিক্ত বাঁকানো আন্দোলন থাকে, যা কনুই জয়েন্টের ক্ষতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই টেনিস খেলার সময়, আপনি যদি কনুইতে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে কনুই প্রটেক্টর পরার সময় কব্জির সুরক্ষাকারী পরা ভাল। এবং কব্জির রক্ষক বাছাই করার সময়, প্রত্যেককে অবশ্যই এমনগুলি বেছে নিতে হবে যার কোনও স্থিতিস্থাপকতা নেই, যেমন স্থিতিস্থাপকতা খুব ভাল, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলবে না। এবং এটি পরার সময়, এটি খুব বেশি টাইট বা খুব ঢিলেঢালা হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করবে এবং যদি এটি খুব ঢিলেঢালা হয় তবে এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলবে না।